Cada vez que tenemos la oportunidad de emocionarnos con los partidos de fútbol de los diversos campeonatos, es un buen momento para cuestionarnos si estamos o no haciendo el deporte que requiere nuestro cuerpo, nuestra salud y, sobre todo, nuestra salud sexual. Si nos gusta tanto el fútbol, ¿por qué no pasar de espectador a jugador, y de paso, contribuir a nuestra calidad de vida?

Durante mucho tiempo los  hombres de ciencia pensaban que las relaciones sexuales  desgastaban y dañaban el organismo.

Una vez que entendemos las implicaciones de la III Edad y las particularidades de su denominación, es fundamental entender en qué consisten la I y la II Edad, esos propedéuticos para entrar a la III Edad preparados adecuadamente y que esa III Edad sea en realidad los años dorados que describió Laslett en sus estudios.

La preparación para la III edad, debe ser la preocupación y el objetivo de nuestros años productivos. Una vez que completamos nuestra fase de estudio, entramos de lleno a la vida productiva, en la que el ahorro para más adelante, es fundamental. La cultura de escarbar y comer pone en jaque la calidad de nuestros años dorados.

Mientras las ciudades se hacen grandes concomitantemente se achican las áreas destinadas a la recreación, el sano esparcimiento y el deporte. Las grandes urbes luchan constantemente por idear formas alternas que les permita crear esos espacios que la vida requiere.

La autora Jeannette Lofas, en su libro “Step Parenting”, revela los resultados de recientes estudios llevados a cabo en Estados Unidos, mostrando el fuerte impacto que el divorcio está produciendo en la sociedad actual. 

Las mujeres que consumen ácido fólico durante el periodo de gestación, benefician a su bebé pues  disminuyen la probabilidad de tener enfermedades como lo es la hidrocefalia.

Las caminatas y actividades realizadas en el mes del contra el Cáncer de Mama, deben ir acompañadas de conciencia sobre la importancia del autoexamen mamario.

Hoy los jóvenes son amamantados con licor, la cerveza y todos sus equivalentes etílicos, que han inundado el paladar de los adolescentes.

Debemos instruir a nuestros jóvenes por caminos de bien.

La sexualidad es un deleite, sin embargo, pocas veces imaginamos otra concepción en torno a esta actividad tan placentera.

Una de las preguntas que surge en nuestra sociedad es la conveniencia de que la vida sexual requiera de compromisos y formalidades, porque no hacer las cosas más simples y espontáneas, porque no disfrutar de la sexualidad de una manera libre y sin censuras.

En el primer capítulo abordamos el tema de los amigos con derecho, una nueva denominación que ha surgido en las parvas generaciones y que simplemente le pone nombre a una serie de vínculos, en donde el amor no alcanza para ser pareja pero el deseo sobra para inducir el acercamiento sexual.

Continuando con el tema en el que destacamos las tristes estadísticas que indican que cerca de dos terceras partes de las mujeres entre los 15 y 24 años de edad abandonan los estudios porque se embarazan, 15 mil adolescentes se embarazan año a año, nos resaltan la importancia de que como país posterguemos el inicio de la vida sexual a una etapa más allá de la juventud.

Recordemos que en la mayoría de las mujeres el cáncer de mama ocurre por una alteración en los genes llamada mutación genética. Esta mutación no se trasmite directamente de padres a hijos, y es la responsable de que nuestras mujeres tengan un 10% de posibilidad de desarrollar cáncer en el seno.

En nuestra cultura, el área genital siempre fue inmune a las modas. Mientras otras partes del cuerpo eran blanco perfecto de mil y una piruetas, los genitales siempre estuvieron al margen.

La menstruación ha generado un enorme interés para el mundo del deporte.  Recordemos que desde tiempos remotos, se creía que durante el periodo menstrual la mujer enfrenta una etapa de alta vulnerabilidad y no se recomendaba realizar esfuerzos físicos.  Esta falsa concepción aún provoca temores y cuestionamientos, tanto en la atleta de alto rendimiento como en la deportista amateur.

En Costa Rica la tasa de desempleo ronda el 10%, es decir más de 200 mil personas no consiguen trabajo. Para el humanista, esto representa toda una catástrofe, una desesperanza, que corroe lo más profundo del ser humano.

Por mucho tiempo se creyó que la sexualidad era una manifestación del alma, o del espíritu, asi ante una disfunción sexual se le daba un abordaje eminentemente psicológico, obviando los factores físicos porque se creía que no tenían participación en la respuesta sexual.

Es claro que la sexualidad, como cualquier otra actividad, está propensa a accidentes. Sin embargo,  por tratarse del área sexual, la mayoría de las personas temen consultar por temor, vergüenza y hasta por desconocimiento.