Relación de pareja
Discusiones efectivas

Tips para una discusión

Todas las parejas enfrentarán una serie de problemas a lo largo del tiempo. La estabilidad y el éxito de la relación dependen de que el manejo de esas discusiones sea adecuado y que se llegue a soluciones satisfactorias para ambos que en efecto se implementen. Por eso, es importante tomar estas recomendaciones sobre cómo discutir con la pareja.

Las parejas costarricenses curiosamente no enfrentan problemas devastadores, no son los problemas lo que acaban con un matrimonio, lo que destruye cientos de hogares es la forma violenta, inmadura y caótica con la que se abordan esos problemas.

Es decir es más peligroso el remedio que la cura, así una desavenencia simple suele ser manejada de tal forma que genera rencores, disputas y distanciamientos, por eso, el eje medular de cualquier asesoría en materia de pareja reside en enseñar a las parejas a discutir, sin que en el intento se lesione el vínculo.

A continuación se detalla algunas de esas recomendaciones cardinales que pueden resultar sumamente efectivas en el manejo de los conflictos maritales:

1. Sea concreto, ante todo hay que limitarse a abordar el tema que suscita el conflicto y evitando abordar otros problemas, sobre todo aquellos que sucedieron en el pasado y que no guardan relación con la situación actual.

2. Mantenga la privacidad, las discusiones de pareja son de pareja, no incluya dentro de la discusión a terceras personas como familiares o amigos.

3. Si se necesita una tercera opinión busque ayuda profesional, ya sea en psicólogos, médicos, consejeros o lideres religiosos o espirituales.

4. No mencione vínculos, parejas, amantes o conyugues previos bajo ninguna circunstancia. La comparación es nociva y genera fuertes resentimientos.

5. No apele al sarcasmo, a la ofensa, a la agresión verbal, ni al choteo o la burla, estos recursos le restan efectividad a la comunicación como elemento para resolver problemas o disputas.

6. Por ninguna razón inmiscuya a sus hijos, en términos emocionales es demasiado estresante para todos presenciar las disputas de los padres.

7. No intente que sus hijos lo apoyen, el crear bandos destrozan la unidad del hogar, creando resentimientos y disminuye la confianza entre los diferentes miembros de la familia.

8. No utilice las discusiones como una forma de descargarse. El objetivo ante todo tiene que ser el deseo de ambos por resolver la situación en disputa y no en descargar la tensión acumulada. Escoja el momento en que no esté enojado, molesto o irritable.